Luar Biasa: Kolesterol Normal dan Kesehatan yang Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kandungan kolesterol yang tinggi di dalam darah bisa menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, penting untuk mengetahui langkah melindungi kolesterol normal untuk kebugara